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柚子上火吗?咳嗽能吃柚子吗?

2018-11-05 10:27 时尚

柚子是秋冬季节常见的一种水果,有很多人常说柚子是热气上火的,但有些人却反过来说柚子是能降火的。那柚子真的是上火热气的水果吗?咳嗽能吃柚子吗?下面跟着小编一起来看看吧! 柚子是什么水果呢?柚子是热气上火的吗? 柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。 原来柚子不仅不上火还能降火呢!那柚子有什么营养价值呢? 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 这样吃柚子能够帮助你清热降火哦! 蜂蜜柚子茶 原料:柚子1个、蜂蜜400毫升、冰糖100克、盐1勺。 做法:1、柚子表面用盐细细揉搓5分钟,温水冲洗去除表面的果蜡。2、削取表皮黄色的部分,越薄越好,柚子皮切细丝,果肉剥成小块备用。3、将切丝的 柚子皮用淡盐水浸泡1小时,中途换水1-2次。4、柚子皮、果肉、冰糖一同放入锅中,倒入适量水。5、小火熬煮1小时,中途不时搅拌一下,避免粘锅。熬至黏稠,柚子皮金黄透亮即可关火。晾凉后调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏1-2周后用温水调饮。恒温机柜
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