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女子建立健身帝国专门帮助女性们塑造比基尼身材

2018-11-05 10:27 资讯

如皋商务信息网讯 据英国《每日邮报》报道,近日,来自澳大利亚阿德莱德市的25岁女子建立健身帝国引发网友关注,其创办了自己的公司,专门帮助女性们塑造“比基尼身材”,因减肥塑形效果显著,不少人纷纷慕名而来。 18岁的凯拉(Kayla Itsines)毕业后在当地一家健身房上班,她发现健身的女性们总是抱怨自己腹部有赘肉,大腿和胳膊粗。于是,聪明的她便想出一套健身方案,专门针对女性们通过日常锻炼却仍然难以达到减肥效果的身体部位。 这套减肥计划可谓是急速修成比基尼身材的教程,凯拉说她将训练和有氧运动结合在一起,并辅以健康的饮食计划,取得了她期待的成效。之后,她创办了自己的公司,还在网上分享各种健身技巧和营养食谱,吸引了大波粉丝的关注。 目前,被誉为“健身女神”的凯拉在各社交网站上的总粉丝数共计1830多万人。远红外电热毯
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